Zur Vorbereitung auf die Paralympics in Tokio habe ich gemeinsam mit Susi an meiner mentalen Stärke gearbeitet. Durch verschiedene Techniken wie Hypnosen, Meditationen und das Anfertigen eines Schaubildes fällt es mir mittlerweile leichter mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Als extrem nachdenkliche und eher nervöse Person, kann ich nun sagen, dass ich mit mir im Reinen bin und mich auch nicht mehr so leicht aus der Bahn werfen lasse.
Und wenn mal etwas nicht so klappt, dann funktioniert‘s das nächste Mal und das ist in Ordnung so.
Vielen Dank für alles!
Valentina